Zadbaj o siebie latem #4 wskazówki, porady, opalanie

Już w ostatnim poście z tej serii chciałabym Wam napisać kilka moich porad i wskazówek, które ja stosuje latem. Oczywiście, weźcie pod uwagę to, że ja mam bardzo wrażliwą skórę i również mam uczulenie na słońce więc muszę dbać o siebie i swoją skórę jeszcze bardziej. Wychodząc pierwszy raz na plażę czy też gdy wiem, że będę długo przebywać na słońcu używam na początek filtru 30 w tym roku wybrałam filtr z firmy LIRENE, ponieważ w połowie jest on mineralny i ma "podobno" nie uczulać, okaże się w trakcie jak to faktycznie z nim jest. Planuję kupić jeszcze filtr 15 lub 10 i będę go używała wtedy gdy moja skóra przyzwyczai się już trochę do słońca i wysoki filtr nie będzie już taki konieczny. Pamiętajcie, żeby co 2 godziny smarować się na nowo oraz od razu po tym gdy wyjdziecie z wody. Nie potrafię uwierzyć jakoś w wodoodporną moc kremu. Chrońcie również swoje włosy, o czym już pisałam kilka postów wcześniej. Nie zapomnijcie o nakryciu głowy, które jest naprawdę ważne przy wysokich temperaturach, ochroni Naszą głowę i oszczędzi Nam jej bólu. Gdy wrócicie do domu po plaży i bierzecie kąpiel, możecie dolać do wody kilka kropel olejku arganowego, kóry sprawi, że woda nadal utrzyma się w Naszej skórze i nie spowoduje jej dodatkowego przesuszenia. Nawilżenie, nawilżenie i jeszcze raz nawilżenie to chyba najważniejsza rzecz, która potrzebna jest Naszej skórze latem. Korzystajcie z lata jak najbardziej potraficie ale przede wszystkim z głową. Długie przebywanie na słońcu też nic dobrego nie wróży. Uzupełniajcie płyny i cieszcie się latem, niedługo kolejny post ! :) Jeśli podobał Wam się post dajcie znań w komentarzach. Czekam na Wasze opinie i porady! Jeśli chcecie mnie nadal obserwować kliknijcie"obserwuj" po prawej stronie bloga. Dzięki :) Na koniec kilka "letnich" zdjęć i krem lirene, o którym pisałam wcześniej.